Bewusstsein für den eigenen Weg

Einflüsse und Faktoren im Außen prägen uns und lassen sich nur selten von uns kontrollieren.
Wir können aber bei uns selbst einchecken und eine innere Auseinandersetzung starten, um Akteure unseres eigenen Lebens zu werden.

Was führt Sie zu mir?

Sprechblase

Systemische Kompetenz

  • Systemischer Coach
  • Systemische Erlebnispädagogin / Naturcoach
  • Systemische Beraterin / Organisationsentwicklerin

Lösungsfindung

Achtsamkeit & Meditation

  • MBSR- und Achtsamkeitslehrerin i.A.
  • Yoga & Meditation

Lösung

Was wirklich zählt...

sind die eigenen Erkenntnisse,
Erfahrungen und alle gemeisterten Höhen und Tiefen

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Über mich

Das Leben gibt Antworten

präsent - wach - klar

Systemisches Coaching

Therapeutin / Trainerin

präsent im Körper
Coach / Beraterin Coach / Beraterin Coach / Beraterin

Coach / Beraterin

wach im Handeln
Card image cap

MBSR- und Achtsamkeitslehrerin

klar für Entwicklungen

Raus aus der Routine.
Rein in ein kreatives Leben.

Angebote

Systemisches Coaching

Nichts geschieht ohne Wechselwirkung

Coach für Ihre persönliche und berufliche Entwicklung. Klar, persönlich und kreativ

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Natur Coaching

Coaching im Dialog mit der Natur

Natur erleben, Ruhe erfahren und dabei Ihren inneren Kompass neu ausrichten

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MBSR Coaching

Individuelles Achtsamkeitstraining für Einzelpersonen und Paare

Ein speziell auf Sie angepasstes Einzeltraining in der Achtsamkeitspraxis

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MBSR 8-Wochen-Kurs

Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung

MBSR ist für alle Menschen geeignet, die nach effektiven Möglichkeiten eines achtsamen Umgangs mit Stress im Alltag und einer somit bewussteren Lebensführung suchen

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Achtsamkeit in Unternehmen und Organisationen

Trainings mit den Schwerpunkten Achtsamkeit, Stressmanagement und Resilienz

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Workshops und Trainings in Unternehmen

Führung & Achtsamkeit
Führung / Selbstführung
Kommunikation / Dialog

Wandel & Achtsamkeit
Team- und Personalentwicklung
Organisationsentwicklung

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Stimmen

S. Lang, Stuttgart

Sie sind fokussiert und führen das Gespräch zugewandt in eine vereinbarte Richtung. Sie sorgen für eine angenehme Gesprächsatmosphäre. Man spürt Ihr Wissen und Ihre Methodenkompetenz, ohne das Gefühl zu hinterlassen, dass man nichts weiß und möglicherweise unsicher oder gar ausgeliefert ist. Sie lassen auch Freiheiten, wenn Gespräche anders als gedacht verlaufen. Das ermöglicht Ihnen weitere Aspekte oder noch nicht Bekanntes je nach Relevanz einzubeziehen.

H. Bremser, Rüdesheim

Sie tun mir gut! Sie hören zu, können sich 100% in meine Lage versetzen, verstehen mich, sind nicht ungebeten beratend tätig und ich kann so bleiben wie ich bin. Dazu kann man radeln, wandern, in Klöster zu Hause sein und Spass haben. Sie sind volle Kanne sympathisch. Darum sind Sie meine Coachin erster Wahl.

D. Hack, Calw

Ich komme zu Ihnen ins Coaching, weil Sie Lebenserfahrungen in völlig unterschiedlichen Bereichen haben. Das eigene Erleben von Erfolg und Niederlagen. Ihr ehrliches Interesse an Ihrem Gegenüber. Die Fokussierung auf Ihr Gegenüber. Ihr körperlicher und geistiger Präsenz und Zugewandtheit. Ihre Fähigkeit die richtigen Fragen zu stellen und Ihre Intuition, das Unausgesprochene in den Fokus zu rücken. Ihre Fähigkeit, Anstöße zu geben, Gedankenfreiräume zu schaffen, aber ohne einen in eine Richtung zu drängen.

C. Kersten, Wetzlar

An den Gesprächen mit Ihnen tut mir gut, dass Sie nach vorne denken und wir gemeinsam Wege suchen und finden, die zielführend sind. Zudem sind Sie mit Ihrer Empathie immer bei mir. Außerdem haben Sie spürbar viel Lebenserfahrung und ein sehr breites Fachwissen.
Gemeinsam mit Ihnen komme ich sehr schnell aus irgendwelchen starren oder verfahrenen Situationen heraus. Ich bekomme Ideen, wie ich mich verändern kann, um Herausforderungen besser zu begegnen. Dabei lassen Sie mir immer den Raum, meinen Weg zu finden.

C. Haas, Heilbronn

Mir gefällt besonders an Ihnen...
- Ihre einfühlsame Art
- realistisch/konstruktiv
- habe immer das Gefühl mit PRAKTISCHEN/anwendbaren Ideen & Impulsen bereichert zu werden
- Ihre positive Energie
- Mut machende Worte
- Mitmachend an sich selbst glauben zu dürfen.
- Verbindung von wissenschaftlichen und spirituellen Ansätzen.
- eine Macherin

S. Gross, Renningen

Ich werde gehört
Ich kann mich öffnen
Ich habe Vertrauen
Ich werde wertgeschätzt
Ich kann loslassen
Ich fühle mich sicher und geborgen
Ich suche nach Gründen/Ursachen
Ich suche andere Wege/Perspektiven
Ich suche Halt
Ich werde kompetent begleitet - sachlich und emotional
Ich habe einen Fels in der Brandung